怖!!血糖値スパイク、高血糖・・・その他もろもろ

糖尿病一歩手前らしい、ついでに痛風とか高血圧とかも

2018年1月のブログ記事

  • 今日の血糖値

    昼食後約1時間、なんと170mg/dl・・・高い なんでこんなに高いんだろう。 お昼はキャベツ75g・・・糖質2.6g、カロリー18kcal もずく80g・・・糖質4g、16kcal ご飯100g・・・糖質37g、カロリー168kcal 納豆45g・・・糖質6.8g、92kcal さばのオリーブオ... 続きをみる

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  • 久々に

    血糖値を測ってみた。 しばらく測っていないから何となく数字が怖い。 朝食後約1時間で124㎎/dl 糖質はご飯37gと納豆の6.8gで約43~44g

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