さあ、いよいよ数か月モヤモヤしてた件（糖尿病？）を
解決させるため朝食を抜いて糖尿病専門医を訪問し
75gOGTT なる名称の検査をすることになりました。

まず、そのまま空腹時の採血をし
甘い炭酸入りの検査薬を飲んで
1時間後と2時間後の計3回採血しました。

75ｇOGTTの結果は
負荷前血糖　96mg/dl　＜　基準値　100
負荷後1時間血糖　190mg/dl　＞　180
負荷後2時間血糖　105㎎/dl　＜　140

判定は
一応正常型だけど
負荷後1時間血糖　190mg/dl　＞　180　なもんで
境界型（糖尿病予備軍）に準ずる注意が必要だそうです。

はぁ・・・やっぱり

これくらいでインシュリン注射や
教育入院はないだろうけど投薬か？
それとも何らかの生活/食事の指導だけで済むのか？

これが
去年だったかな、NHKが命名したと言われる
血糖値スパイク

従来の呼び名はグルコーススパイク
または隠れ糖尿病とか食後高血糖とか
呼ばれてるものだと思います。

それでどうすれば良いんですか？と質問したところ
糖尿病専門医からの答えは・・・