朝食
モズク、おでん（人参2、ダイコン1、練り物1）
納豆、ご飯100g
う～ん、糖質量は45g～50g前後か？
1時間10分後の血糖値111mg/dl
いつもの空腹時か2時間経過後並みに低いけど？

朝の血圧は113/81-68
体重70.3kg