怖!!血糖値スパイク、高血糖・・・その他もろもろ

糖尿病一歩手前らしい、ついでに痛風とか高血圧とかも

優秀

朝食
モズク、おでん(人参2、ダイコン1、練り物1)
納豆、ご飯100g
う~ん、糖質量は45g~50g前後か?
1時間10分後の血糖値111mg/dl
いつもの空腹時か2時間経過後並みに低いけど?


朝の血圧は113/81-68
体重70.3kg



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